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François Réflexologue

Un pas vers

le bien être

À propos

La vie n'est pas toujours facile... peut-être vivez-vous actuellement un événement difficile (choc émotionnel, changement d'emploi, séparation, deuil, cancer, etc.). Votre passé est marqué par des blessures ou des traumatismes de l’enfance qui refont surface aujourd’hui, donnant l’impression de répéter des situations similaires dans votre histoire. Petit à petit, vous perdez confiance en vous.

Vous connaissez des douleurs : lombalgies, sciatiques, douleurs aux jambes, raideurs de la nuque, maux de dos, douleurs au cou, douleurs aux épaules, maux de tête ou migraines, douleurs articulaires ou musculaires, acouphènes, etc. Ces troubles sont un système d’alarme et vous avez agit en consultant des spécialistes mais ces maux persistent, et vous recherchez une autre approche douce, respectueuse et non médicamenteuse pour vous soulager.

Vos émotions vous submergent… le stress, l’anxiété et les angoisses envahissent votre quotidien. Vous avez trop de pression au travail, vos relations professionnelles ou familiales se détériorent. Vous vous sentez dépassé(e) par la charge mentale de tous les jours. Votre estime de vous finit par diminuer…

Vos idées se bousculent dans votre tête et votre sommeil se détériore et vous connaissez des insomnies, conduisant parfois à des maux de tête, des tensions musculaires ou des douleurs chroniques.

Tous ces troubles sont liés à un déséquilibre d'énergie, constituée de YIN et de YANG, indissociable l'un de l'autre. En permanence, depuis la naissance, notre organisme tend à équilibrer cette énergie en puisant dans nos réserves. Il faut donc s'alimenter correctement, bien respirer et penser positivement ... Pour aider nos ressources à conserver l'équilibre de cette énergie qui préserve notre santé, la réflexologie selon l'énergétique chinoise est une bonne solution.

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La réflexologie dans les grandes lignes

La réflexologie vise à mobiliser les processus d'autoguérison du corps. Elle se pratique en exerçant une pression soutenue, avec le bout des doigts, sur des zones ou des points réflexes situés sur les pieds, les mains et les oreilles. Ces points correspondent à des organes ou des fonctions organiques. La réflexologie associée à l’énergétique chinoise permet de tenir compte de la personne dans sa globalité : corps – émotions – esprit.
Elle intègre les concepts du yin et du yang, des 5 éléments et des méridiens afin de remonter à la source du déséquilibre pour un résultat durable.

Une séance consiste donc dans un premier temps à faire un bilan énergétique de votre personne, afin d'adapter un massage approprié à vos besoins et pour que votre corps retrouve un équilibre dont il a besoin. Après le massage, je vous accompagne avec des conseils nutritionnels adaptés à votre démarche, votre éthique et vos objectifs. Oubliez les idées reçues sur la diététique : c’est le moyen le plus naturel pour atteindre votre objectif en revisitant simplement vos pratiques alimentaires et en apprenant à manger mieux. Pas question de se priver, tout est question d’équilibre.

L’objectif, apprendre à lâcher prise, vivre plus sereinement le quotidien, au rythme des saisons.